KOKITU - Sportschule für Kitas und Schulen - Koordinatives Kinder-Turnen

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Rückenschule

Angebote für Eltern und Erzieherinnen

Unsere ausgebildeten Dozenten für Prävention, wie Physiotherapeuten und Gymnastiklehrer, vermitteln das Verständnis für wirbelsäulenbelastende und –entlastende Bewegungsabläufe unter Berücksichtigung der anatomischen Grundlagen, um körperschonendes Verhalten in Ihren Alltag zu integrieren.
Hierbei wird das Arbeitsumfeld als Schwerpunkt einbezogen.

Inhalte Training

  • Entspannung & Streßmanagement
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Haltungs- und Bewegungsschulung
  • Kräftigung der entsprechenden Muskelgruppen
  • Strategien zur Schmerzbewältigung
  • Praxisnahe Tipps


Zielgruppen

  • Erzieherinnen, Erzieher, Mitarbeiterinnen, Mitarbeiter und Eltern aus dem Kindergartenbereich.
  • Firmen


Dauer

  • 10 Übungseinheiten zu je 60 Minuten.


Ort

  • der Bewegungsraum in Ihrer Einrichtung


Sonstiges

Die Rückenschulkurse werden bis zu 80% von den jeweiligen Krankenkassen bezuschusst, hierfür
ist eine 80% Anwesenheitspflicht vorgegeben.





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