Tae Kwon Do
Wir lernen Taek Won Do, um es nicht gegen andere einzusetzen, sondern um innere Ruhe zu finden, um Frieden zu spüren.
Doch bis dahin ist es ein langer Weg!
Die Basis der Selbstverteidigung bildet unser Körper - mit Armen, Beinen, Kopf und Rumpf. Doch unser Körper ist nichts, wenn wir nicht alle Körperteile miteinander verbinden.
Wenn wir alles miteinander verbunden haben, nutzen wir die Kraft und Energie, welche die Erde oder der Boden, auf welchem wir stehen, uns gibt. Und dann kommt das Wichtigste - unser Kopf, unser Gehirn. Wie setzen wir Kopf und Gehirn ein und zu welchem Zweck?! Wie schon am Anfang erwähnt, ist Taek Won Do eine Art der Selbstverteidigung und KEINE Angriffsmethode. Dementsprechend wird es auch von uns gelehrt.

Der Wille ist der Weg.

Inhalte Training

+ Technik-, Koordinations- und Kampftraining
+ Aggressionen unter Kontrolle bringen
+ Bewusstseinsschulung
+ Körperwahrnehmungsschulung
+ Reaktionsschulung
+ Kräfte messen mit Anleitung
+ Disziplin
+ Respekt
+ Kontrolle

Dauer

dauerhaft, Einstieg jederzeit möglich

Ort

auf Nachfrage